Receitas de Pomadas Naturais com Plantas do Quintal!
Descubra como fazer pomadas naturais com plantas do quintal. Aprenda a receita base, variações e dicas práticas para uso caseiro.
Pomada natural e o cuidado que vem da terra
Você sabia que é possível fazer pomadas medicinais em casa com ingredientes simples, plantas do seu quintal e um pouco de conhecimento ancestral?
Muitas pessoas enfrentam problemas de pele e inflamações e recorrem a pomadas industrializadas cheias de substâncias químicas.
Mas a boa notícia é que com uma base oleosa e ervas bem escolhidas, você pode criar suas próprias pomadas naturais, seguras e eficazes.
O que são as pomadas naturais e por que usá-las?
As pomadas naturais são preparações feitas com óleos, ceras e extratos vegetais para aplicação externa.
Elas substituem com eficiência muitos produtos convencionais, oferecendo alívio para dores, inflamações, feridas e outros desconfortos da pele.
Além disso, são livres de conservantes sintéticos, respeitando a saúde do corpo e do meio ambiente.
Esses preparos fazem parte de saberes populares e da fitoterapia tradicional, usados há gerações. São especialmente eficazes quando feitas com plantas frescas ou secas do próprio jardim, como calêndula, alecrim, arnica, babosa e lavanda.
O uso ancestral das pomadas
Nas comunidades tradicionais, especialmente nas zonas rurais do Brasil, era comum que mulheres mais velhas preparassem suas pomadas em fogões à lenha com plantas colhidas no entorno da casa.
Esse saber passava de geração em geração, muitas vezes sem anotações, mas com observação e prática constante.
Hoje, resgatar essas práticas é também valorizar a sabedoria popular, reconhecida inclusive pelo SUS através das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS).
Como saber se você precisa de uma pomada natural?
Você pode identificar a necessidade de uma pomada natural observando alguns sinais comuns no corpo:
- Irritações de pele leves, como picadas de insetos ou coceiras
- Dores musculares ou torções
- Pequenas queimaduras ou assaduras
- Ressecamento excessivo da pele, cotovelos ou pés rachados
- Inflamações localizadas, como furúnculos ou hematomas
Se essas situações são frequentes e você prefere alternativas mais suaves e naturais, as pomadas do quintal são ideais.
Receita base de pomadas naturais: simples e eficaz
A base da pomada é o coração da receita. Ela precisa ser emoliente, hidratante e estável. Veja o passo a passo para criar a sua.
Ingredientes base:
- 100 ml de óleo vegetal (como óleo de coco, óleo de girassol ou azeite de oliva extra virgem)
- 20 g de cera de abelha (pura e preferencialmente orgânica)
- Ervas secas ou frescas de sua escolha
- Pote de vidro com tampa
- Panela esmaltada ou de inox
- Peneira fina ou tecido de algodão
Passo a passo:
- Coloque as ervas no óleo e aqueça em banho-maria por 30 minutos a fogo muito baixo, mexendo de vez em quando (ou deixe macerar por 7 dias ao sol, para maior extração).
- Coe o óleo com pano ou peneira fina.
- Em outra panela, derreta a cera de abelha lentamente.
- Adicione o óleo coado à cera derretida e misture bem até incorporar.
- Com a mistura ainda quente, despeje nos potes de vidro e espere esfriar.
- Rotule com nome e data. Dura cerca de 6 meses sendo armazenada em local fresco e seco.
Variações de pomadas com plantas do quintal
A beleza das pomadas naturais está na variedade! Com a mesma base, você pode criar preparos com finalidades diferentes, mudando apenas as ervas utilizadas:
Pomada de Calêndula – regeneradora e cicatrizante
Ajuda em feridas, assaduras, cortes e queimaduras leves.
Use flores secas de calêndula no óleo base.
Pomada de Alecrim – estimulante e anti-inflamatória
Excelente para dores musculares, má circulação e contusões.
Use ramos de alecrim frescos ou secos.
Pomada de Lavanda – calmante e relaxante
Indicada para insônia, picadas de insetos, pequenas irritações.
Inclua flores de lavanda seca e adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda no final (opcional).
Pomada de Arnica – para hematomas e torções
A arnica brasileira (Lychnophora ericoides) é anti-inflamatória potente.
Evite o uso em feridas abertas. Ideal para contusões e dores.
Benefícios das pomadas naturais no cotidiano
Veja como essas preparações caseiras fazem diferença na rotina:
- São econômicas, pois reutilizam o que você já tem no quintal.
- Evitam alergias provocadas por compostos sintéticos.
- Reforçam a autonomia em saúde e a conexão com a natureza.
- São sustentáveis e não geram resíduos tóxicos.
- Possibilitam uma forma de gerar renda com produtos artesanais e naturais.
Além disso, funcionam como terapia ocupacional e educativa, ideais para oficinas comunitárias ou escolares.
Dicas extras para suas pomadas ficarem perfeitas
- Use sempre ervas orgânicas ou de cultivo próprio, evitando plantas contaminadas.
- A proporção ideal é 1 parte de cera de abelha para 5 partes de óleo. Ajuste conforme a consistência desejada.
- Experimente fazer pomadas com óleo de copaíba, óleo de andiroba ou extratos glicólicos naturais, disponíveis em lojas de produtos naturais.
- Adicione gotas de óleos essenciais ao final do preparo (no máximo 10 gotas por 100 ml), se desejar aroma e efeito terapêutico.
- Reaproveite vidrinhos de cosméticos ou latinhas metálicas para armazenar.
- Faça rótulos criativos com nome da planta, função e data.
Produtos úteis para começar a fazer pomadas naturais
Se você quiser montar sua própria farmácia viva em casa, aqui estão itens essenciais que podem ser adquiridos com facilidade:
- Óleo de coco prensado a frio
- Cera de abelha pura
- Potes de vidro âmbar com tampa
- Kit de óleos essenciais
- Panela esmaltada de banho-maria
Esses produtos podem ser encontrados em lojas de fitoterapia, sites de produtos naturais ou mercados de produtores locais.
Mãos à obra e conexão com a natureza
Criar suas próprias pomadas naturais é uma forma de se reconectar com o poder das plantas, cuidar da saúde com autonomia e cultivar um estilo de vida mais simples e consciente.
Você não precisa de grandes estruturas ou ingredientes difíceis: com o que há no seu quintal, é possível fazer milagres cotidianos.
Experimente, adapte, compartilhe. A terra oferece, e nós aprendemos com ela.
Aviso Legal
Este conteúdo é educativo e inspirado em saberes tradicionais de autocuidado. Não substitui acompanhamento médico. Antes de usar qualquer preparação, verifique possíveis alergias e, se estiver gestante, lactante, for idosos, criança ou tiver alguma condição de saúde, consulte um profissional qualificado. O site e a autora não se responsabilizam por efeitos adversos decorrentes do uso inadequado das informações aqui apresentadas.
